Archives

  • Evde Tansiyon Ölçümünde Dikkat Edilmesi Gereken Durumlar

    Kan basıncınızı ölçmeden önce 30 dakika içinde sigara, kafeinli içecekler içmeyin veya egzersiz yapmayın. Mesanenizi boşaltın ve ölçümlerden önce en az 5 dakika sessizce dinlenin. Sırtınız düz ve desteklenmiş şekilde doğru oturun (kanepe yerine yemek sandalyesine). Ayaklarınız yerde düz durmalı ve bacak bacak üstüne atılmamalıdır. Kolunuz kalp hizasında olacak şekilde düz bir yüzeyle (masa gibi)

    Read more

  • Kan basıncınız ne kadar düşük olmalıdır?

    Belirli sınırlar içinde, tansiyon değeriniz ne kadar düşükse o kadar iyidir. Herhangi bir semptomunuz olmadığı sürece, günlük kan basıncının çok düşük olduğu kabul edilen belirli bir değer aralığı aslında yoktur.  Düşük tansiyon belirtileri nelerdir?  Aşağıdaki belirti ve semptomlar olursa düşük tansiyon tehlikeli olarak değerlendirilebilir:  Baş dönmesi  Mide bulantısı Bayılma (senkop) Aşırı sıvı kaybı veya olağandışı

    Read more

Photostream

    © 2020 MediCenter Theme. All rights reserved.